 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PrzemekRGW
Gość
|
 Wysłany: Nie 1:43, 08 Lut 2009 Temat postu: Suplementy |
 |
|
Witam,
Chcialem zakupic jakis suplement do treningu ( glownie mysle o kreatynie,
carbo i bialku ).
Odrazy chce zaznaczyc ze sie na tym nie nam tak wiec prosze o dobra rade.
Mam 20 lat, 183 cm wzrostu, 98 kg wagi no i maly brzuszek :/ Glownie zalezy mi na tym zeby nabrac duzo sily a co do sylwetki to tylko troche ja poprawic. Co mam brac i w jakich ilosciach??
Z gory dziekuje za porade
Pozdrawiam
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Colos
.: COLOS :.
Dołączył: 04 Wrz 2007
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 13:00, 12 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
witam
Myśle ze połączenie Białka i dobrej kreatyny będzie bardzo dobrym rozwiązaniem.
na rynku występuje duzo produktów:polecam staki kreatynowe produkcji USA.. takie
jak:np.
animal Pump
nano vapor
deca stack
itp.
a co do białek to proponowałbym sprawdzone Firmy z pewnych żródeł...
oprócz siłowni nalezy pamiętać o ćwiczeniach aerobowych(rowerek,gra w piłke itp.)to pomoze w uzyskaniu ładnej i pełnej sylwetki..
pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Emil
Gość
|
| Wysłany: Śro 12:44, 14 Kwi 2010 Temat postu: Białko |
|
|
|
Jakie dobre białko można dorzucić do Animal Pump
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Colos
.: COLOS :.
Dołączył: 04 Wrz 2007
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 19:31, 14 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
zależy jake pieniąde masz ......?
proponuje ;
MyoFusion "gaspari"...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
