 |
|
|
|
| Fajters14 |
 Wysłany: Śro 19:47, 05 Lis 2008 Temat postu: |
|
| Od grudnia zaczne byłem raz i wiem ze tam klimat jest niezły;p |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Samael |
| Wysłany: Śro 15:30, 05 Lis 2008 Temat postu: |
|
| Zapraszamy na siłownie,trener jak nalezy wszytsko pokaze i dopilnuje dobrej techniki bez problemu Was wtoczy w w treningi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Aga |
| Wysłany: Wto 18:10, 04 Lis 2008 Temat postu: |
|
hmb jaza tzn? xD
thX;* |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Fajters14 |
| Wysłany: Pon 23:33, 03 Lis 2008 Temat postu: ;] |
|
| HMB i jaza ale czy napewno to sie zapytaj trenera;] i popros zeby ci ulkozyl plan treningowy i co i jak pokazal myśle że pewno pomoze;] pozdro |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Aga |
| Wysłany: Pon 20:34, 03 Lis 2008 Temat postu: ... |
|
Na pewno poprzez ćwiczenia chciała bym schudnąc, spalić tkankę tłuszczową, wyćwiczyć mięsnie troszkę.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Fajters14 |
| Wysłany: Pon 19:05, 03 Lis 2008 Temat postu: pytanko |
|
Siema mam pytanko czy Trener widząc nowa osobę która coś źle robi podchodzi i pokazuje jak to należy prawidłowo chociaż ona oto nie prosi? (wstydzi się lub nie jest pewna)
Aga a jaki jest twój cel co chcesz osiagnąc? cialo wyżeźbic czy cos? bo lepiej jest miec troche ciala nietrzeba kupywac róznych odzywek zeby go nabrac Pozdro:P |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Aga |
| Wysłany: Pon 18:51, 03 Lis 2008 Temat postu: Chciała bym zacząć, lecz.... |
|
Hey
Mam ogólnie 16 lat jestem z Piły
i już od dłuższego czasu myślę o siłowni.
Zachęciła mnie do tego lekcja wf w szkole, gdzie byliśmy właśnie na siłowni (szkolnej).. i tak se myślę, że chciała bym chodzić na siłkę, wykupić karnet i zachęcić również znajomych.
Ale ja zupełnie nie wiem co.. i jak !
No i dodam, że nie nalezę do osób chudych i z dobrą kondycją-niestety=<
Pozdrawiam!;* |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Colos |
| Wysłany: Pon 13:55, 18 Sie 2008 Temat postu: |
|
Witam!!!
Zapraszam na Siłownie.Tutaj będziesz poprowadzony od początku do końca...
Przyjdz na jeden trening jak nie jesteś pewien co do Trenowania i podejmiesz decyzje.
Zapraszm 
!!!!!!!!!!!! Siłwnia nieczynna !!!!!!!!!!!!!!
od 24.8 do 31.08 z powodu remontu.
ZAPRASZAMY
1 WRZEśNIA!!!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Piotr |
| Wysłany: Nie 12:08, 10 Sie 2008 Temat postu: Pytanie. |
|
niewiedziałem w jakim temacie zapytac wiec zapytam tutaj,
mam 17 lat, i mam plany aby zaczać uczęszczać do was na siłownie, Lecz,
lecz jestem ciemny w sprawach treningu
czy jest u was możliwość zeby jakaś osoba bądź trener mówiła mi co mam robić itp? żeby poprostu zadawała mi zadania i pokazywała zeby dobrze robić |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |
|
| |
| |
|
|